Description
Un plat de poulet juteux et croustillant, assaisonné d’un mélange savoureux d’épices, idéal pour toutes les occasions.
Ingredients
Scale
- 4 filets de poulet frais
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
Instructions
- Ajoutez les filets de poulet dans un grand bol et assaisonnez-les avec l’huile d’olive, le paprika, la poudre d’ail, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Massez bien chaque morceau pour les enrober uniformément.
- Disposez les filets marinés dans le panier de l’Airfryer en une seule couche, laissant de l’espace pour la circulation d’air.
- Réglez l’Airfryer à 180 degrés Celsius et laissez cuire pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et croustillant.
- Retirez le poulet de l’Airfryer et laissez-le reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
Pour plus de croustillant, préchauffez l’Airfryer avant de cuire le poulet. Vous pouvez aussi mariner le poulet la veille pour plus de saveur.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg